Prefira sempre os sucos feitos em casa, com frutas frescas e bem lavadas. Os industrializados perdem muitos nutrientes no processo de produção.

Acidez no estômago

• Suco de 3 limões

• 1 copo de água

Dilua o suco na água, não adoce e beba em jejum. Para o tratamento ser mais eficaz, repita o procedimento por 30 dias.

Anemia

• 1 beterraba picada

• 1 cenoura picada

• 1 copo de água

• Suco de 1 limão

• Suco de 3 laranjas

• Açúcar ou mel a gosto

No liquidificador, bata a beterraba e a cenoura com a água. adicione os sucos de limão e laranja. Adoce e sirva.

Ansiedade

• 1 xícara (chá) de suco de laranja

• 1 e 1/2 xícara (chá) de suco de limão

• Açúcar

Bata o chá com os sucos no liquidificador e adoce a gosto.

Asma

• 1 xícara (chá) de água

• 3 colheres (sopa) de abacaxi picado

• 10 gotas de tintura de própolis

• 1 colher (sopa) de mel

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba várias vezes, em pequenos goles, no dia em que se sentir mal.

Caimbra

• 1 litro de água

• Suco de 1 limão

• 1 colher (café) de sal

Misture os ingredientes e beba 1/2 copo várias vezes ao dia.

Calmante

• 3 xícaras (chá) de suco de laranja

• 1 e 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá

• 1/2 xícara (café) de suco de limão

• 1 xícara (chá) de chá de camomila

• Açúcar a gosto

Misture os sucos de laranja, maracujá e limão e bata no liquidificador junto com o chá de camoomila. Adoce e sirva, de preferência com cubos de gelo.

Combater espinhas

• 5 morangos

• 1 e 1/2 copo de água

• Mel a gosto

• 1 mamão papaia sem sementes e sem casca picado

No liquidificador; bata os morangos, a água e o mel. Adicione o mamão e bata novamente por alguns instantes. Sirva em seguida.